다이어트 공백기 탈출하기! 다시 시작할 시간 💪 | 다이어트 일기 (3월 19일~26일)다이어트를 하다 보면 누구나 한 번쯤 공백기를 경험하게 됩니다. 저도 지난 일주일 동안 다이어트는커녕 기록조차 하지 못했어요. 😭 운동도 안 하고, 식단도 신경 쓰지 않으면서 다이어트가 점점 멀어지는 느낌이 들었어요. 하지만 이제 다시 시작하려고 합니다!이번 글에서는 다이어트 공백기를 극복하는 방법과 다시 시작하는 다짐을 담아보려고 해요. 😊✅ 3월 19일~26일: 다이어트 공백기 🏳️솔직히 이번 공백기는 의도한 것도 아니었어요. 그냥 바쁘다는 핑계로 점점 다이어트를 놓게 되었고, 어느새 '다음에 다시 시작하지 뭐'라는 생각이 들어버렸어요.❌ 공백기 동안 어떤 일이 있었을까?운동: 완전히 중단 😓 (몸이 점점..
